Body Make Planner

出身地：熊本県山鹿市

１０代の頃女子サッカー選手を目指していたが、怪我で挫折。そこからトレーナーを目指し男性ボディービルダーとトレーニングを実践する中でウエイトトレーニングにのめり込む。気づけば男性のクライアントばかりになり女性お客様から支持されない身体であることに気づいた。

一旦ウエイトトレーニングを断捨離し、ピラティスで身体の骨格から整えて本来必要のない筋肉を落とし、インナーユニットで身体を支え安定させることの重要性に気づき体幹やコア、動作分析をPole Star Pilatesで学ぶ。人生で最も嫌いなフルマラソンにも挑戦し毎年自己ベストを更新（自己ベスト：３時間５９分）。

自分の身体のフィルターを通してどうやったら筋肉が太くなるか研究し、女性らしいしなやかな身体作りを具現化しプログラムを組む。

徐々に女性のお客様からも支持されるようになり、本気でお客様と向き合ううちに経営者の方からも多くの支持を受けるようになる。

東京オリンピックが決まりこれからは英語で世界中のお客様と一緒にパーソナルトレーニングができるようになりたいと思い2015年にSydneyに拠点を移しフリーパーソナルトレーナーとして挑戦。１０年間培ってきた実績を断捨離し海外の方が求める「強い身体作り」に感銘を受けWeight Lifting Power Coach Level １の資格を取得。

海外滞在中に経験した３０代での焦りや不安からPMSを何度も経験し、これからの女性は強く、そして輝けるようにメンタルとボディトリートメントの重要性を実感。

Gold Coastに移動しWATEC認定（世界アドバンスセラピー認定機構）Remedial Aroma Massageの資格取得。

Australiaで出会った素晴らしいOrganic商品やグルテンフリー食でこれからくるであろうボディメイク新時代を切り開くべく東京に戻る。

Brown Rice Protein GREEN（１回分）